Werknemers die hun werkstress thuis niet kunnen loslaten hebben baat bij sociale steun. Per situatie en geslacht maakt wel uit wie die steun verleent: collega’s, leidinggevenden of partners.
Wanneer werknemers het werk mee naar huis nemen, letterlijk of figuurlijk, kan een werk-thuisconflict ontstaan. Ontevredenheid en spanning met de partner kunnen het gevolg zijn en op hun beurt de werkstress vergroten. Ongeacht de mate van die stress blijkt sociale steun mensen weer uit die werkdip te kunnen halen.
De steun van collega’s heeft bij vrouwelijke werknemers een positief effect op de gezondheid. Bij mannen vermindert de sociale steun van collega’s de stress van de combinatie werk/privé. Ook hebben mannen veel aan de steun van leidinggevenden, terwijl dit bij vrouwen helemaal niet werkt. De conclusie van Van Daalen is dat bestaande sociale relaties op het werk beter benut kunnen worden als middel tegen werkstress.












